Individuelle Resilienz
„Unter Resilienz wird die Fähigkeit von Menschen verstanden,
Krisen im Lebenszyklus unter Rückgriff auf persönliche und sozial vermittelte Ressourcen
zu meistern und als Anlass für Entwicklung zu nutzen“
Rosmarie Welter-Enderlin, Bruno Hildebrand, "Resilienz. Gedeihen trotz widriger Umstände"
„Das Vermögen eines dynamischen Systems, sich erfolgreich Störungen anzupassen,
die seine Funktion, Lebensfähigkeit oder Entwicklung bedrohen.“
Ann Masten "Resilienz: Modelle, Fakten und Neurobiologie"
Was ist wichtig, um auch in Zeiten von Unsicherheit,
ständigen Veränderungsprozessen und Stressmomenten
resilient zu bleiben?
Genau darauf setzen wir bei Ihrem persönlichen Resilienz Training den Fokus
Im Resilienz Training erarbeiten wir einen für Sie individuell maßgeschneiderten Resilienz Plan mit leicht umsetzbaren Strategien für den Alltag.
Dabei gehen wir gleichzeitig systemisch vor und achten auf die wichtigsten Bereiche in Ihrem Leben - privat, sozial und beruflich.
Durch:
.... stärken wir gemeinsam die verschiedenen Säulen Ihrer Resilienz, sodass Sie in ein Gefühl von Stabilität, Klarheit und Orientierung kommen,
nachhaltig an Lebensqualität gewinnen, und die Fähigkeit erlernen, Stresssituationen und Krisen noch schneller, leichter und gelassener zu überwinden.
Warum hat Resilienz für Sie Mehrwert?
Das Ergebnis:
Mehr Wiederstandskraft
Mehr Lebensqualität
Mehr Selbstvertrauen
Mehr Gelassenheit
Mehr Klarheit und Orientierung
Mehr Stabilität
Resilienz im Team Kontext
Resilienz im wirtschaftlichen Kontext meint die dynamische Widerstandskraft eines Systems, flexibel mit Unsicherheiten, Herausforderungen, und Veränderungsprozessen umzugehen.
Im Unterschied zur individuellen Resilienz steht hier der erfolgreiche Umgang mit Herausforderungen von Ihrem Team im Fokus.
Was funktioniert schon gut und wo darf noch unterstützt werden?