Im hypnotischen Zustand entspannt sich Ihr Körper auf natürliche Art. Durch diesen wohlig angenehmen Zustand kann man sich innerlich wie zurücklehnen, Körper und Geist entspannen. Für den Zeitraum der Trance werden vermindert Stresshormone ausgeschüttet, vegetative Regulationsprozesse und körperliche Heilungsprozesse werden in Gang gesetzt.
Der Zeitraum der hypnotischen Trance ermöglicht u.a. :
- Anregung zu kreativen Perspektiven für die Bewältigung von Problemen
- als Angstpatient das Gefühl von Ruhe und Sicherheit zu erleben
- einen unterstützenden Umgang mit Schmerzen
- Das Lösen und Integrieren von belastenden Erfahrungen
- spürbare Stressreduktion und eine indirekte Stärkung des Immunsystems
- Anregung zur Regeneration und Entspannung -> Einen Zustand der Erholung
- Umgang mit Zwängen
- Burnout Prophylaxe oder Behandlung
- Umgang mit Ängsten wie Flugangst, Performance, Präsentation, oder Prüfungsangst
- Stärkung des Selbstbewusstseins
- Aktivierung/ Ausbau/ Stärkung/ Weiterentwicklung von Ressourcen.
Dies ist nur ein Auszug einiger Themen, bei denen Hypnose eingesetzt werden kann. Gerne klären wir Ihr Anliegen in einem persönlichen Gespräch.
Aus rechtlichen Gründen wird darauf hingewiesen, dass bei den oben genannten Anwendungsgebieten kein Heilversprechen gem. § 1 (2) HPG gegeben werden kann.
Hypnose hat wenig mit dem viel assoziierten Bild der Bühnenhypnose zu tun und der daraus zurecht resultierenden Skepsis und Sorge, dass man unter Hypnose etwas unfreiwilliges tun könnte, und wie fremdgesteuert Dinge sagt oder tut, ohne jeglichen Einfluss zu haben.
Wir bleiben während der hypnotischen Trance angenehm im Kontakt.
Sie nur das von sich preis, was Sie und Ihr System preisgeben wollen und es besteht jederzeit die Möglichkeit bei Wunsch die Trance zu beenden.
Hypnose oder sehr leichte hypnotische Trance ist ein Phänomen, das wir alle aus dem Alltag kennen.
Hier zwei Beispiele:
Vielleicht kennst Du das Gefühl auf dem Heimweg so in Gedanken vertieft zu sein, dass Du "wie von allein" zu Hause ankommst, Dich aber kaum mehr an Einzelheiten der Heimfahrt erinnern kannst? Und das, obwohl Du während der Heimfahrt auf den Verkehr konzentriert warst?
oder…
Du hast eine wichtige Aufgabe zu erledigen. Für einen bestimmten Zeitraum konzentrierst Du Dich mit Deiner vollen Aufmerksamkeit und verfügbaren Ressourcen auf diese Aufgabe.
Du hast die Fähigkeit, Deine äußere Umgebung und Reize auszublenden und nimmst häufig nicht wahr, wieviel Zeit verstreicht. Hunger oder Müdigkeit treten erst auf, nachdem Du die Aufgabe erledigt hast.
Hypnotische Trance geht also mit der Fähigkeit des Gehirns einher, einige Areale hochzufahren und gleichzeitig andere Areale runterzufahren.
EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) ist eine vielfach wissenschaftlich belegte und hochwirksame Methode, die von der amerikanischen Literaturwissenschaftlerin und Psychotherapeutin Francine S. Shapiro in den 1980er Jahren entwickelt wurde.
Auf Deutsch bedeutet EMDR "Augenbewegung Desensibilisierung und Neuprogrammierung".
Die Entdeckung und Umsetzung der Methode entstand beinahe zufällig bei einem Waldspaziergang.
Francine Shapiro bemerkte wie Ihre eigenen Ängste und schweren Gedanken bzgl. ihrer damaligen Krebsdiagnose angenehm leichter wurden und sich spürbar dauerhaft veränderten, wenn sich dabei ihre Augen hin und herbewegten.
Das bedeutet, dass gezielte Augenbewegungen, aber auch andere bipolare Stimulation, wie taktile Reize oder akustische Stimulation eingesetzt werden, um "Traumaspuren" in Form von neuronalen Verbindungen im Gehirn gezielt aufzulösen.
Denn ein Trauma oder eine Blockade sitzt immer im Nervensystem.
Folglich liegt die Knackpunkt in der Veränderung neuronaler Strukturen und Prozesse, um somit Verarbeitungs,- Integrations,- und letztendlich Veränderungspotenziale zu erschaffen.
EMDR ermöglicht also die Integration und Veränderung der inneren Reaktion bzw. Bewertung, nicht der äußeren Situation.
Grundsätzlich kann EMDR bei allen Gefühlen helfen, die aus einer negativen Erfahrung in der Vergangenheit resultieren und sich auf die Gegenwart oder Zukunft auswirken.
Besonders hilfreich kann EMDR bei Einzeltraumata oder Komplextraumata eingesetzt werden.
Nachfolgend sind einige Beispiele für die Anwendung von EMDR aufgelistet :
- Schmerzzustände, akut und chronisch
- Ängste
- Panikstörungen
- Phobien
- Reaktionen auf akute Traumatisierung
- extreme Trauerreaktion
- Bewältigung von Unfallfolgen
- sexueller Übergriff
- körperliche Gewalt
- psychosomatische Leiden
- Krankheitsbewältigung
NLP steht für Neurolinguistisches Programmieren.
Neuro bezieht sich auf unsere Wahrnehmung, unser Gefühlserleben, unser Denken.
Linguistik meint die Sprache, die Bedeutung von Worten im Austausch mit Anderen und mit uns selbst. Die Macht von Worten hat jeder von uns schon einmal erlebt, z.B wie leicht uns die richtigen Worte motivieren, sogar beflügeln können. Gleichzeitig haben Worte auch die Kraft, das Gegenteil zu bewirken, uns tief zu verletzten und uns zu hemmen.
Programmieren versteht die systematische, lösungs- und zielorientierte Veränderung (Programmierung) unseres Denkens, Fühlen und Handeln, wenn wir Sprache (Linguistik) als bewusstes, qualitatives Werkzeug einsetzen.
Einer der Kernsätze im NLP ist : the map is not the territory
Oder auch: Die Landkarte ist nicht das Gebiet. "Alfried Korzybsky"
Versteht man seine eigenen Denkmuster, Emotionen und Kommunikationsweisen, kann man sich sicher auf seiner eigenen „Landkarte“ bewegen, sie erweitern und ausbauen.
Jeder Mensch hat unterschiedliche Landkarten (oder auch Realitäten) und wir reagieren entsprechend auf unsere Abbildung der Realität, nicht aber auf die Realität selbst.
Haben Sie auch schon erlebt, wie sich Ihre Realität durch neues Wissen, Austausch mit Anderen und vielleicht auch Argumentationen verändert hat?
Die NLP Methode hilft spürbar und ist quasi ein "Rezept" um aus einer evtl. negativen Problemhaltung in genau der eigenen Landkarte Erweiterungsmöglichkeiten zu erfahren!
Erfahrungen, Traumata und negative Glaubenssätze können neu kodiert werden.
Damit sind Sie in der Lage, an den Fragen zu arbeiten: Was möchte ich anstelle des Problems erleben?
Wodurch kann ich wahrnehmen, dass eine Veränderung eingetreten ist und wodurch wird mein System in dem ich lebe, dieses Veränderung wahrnehmen?
wingwave® wurde 2001 von den Diplom-Psychologen Cora Besser- Siegmund und Harry Siegmund entwickelt und ist eine hocheffektive TÜV-zertifizierte Leistungs- und Emotions-Coaching Methode, die u.a erfolgreich in den Bereichen Gesundheit, Pädagogik und Didaktik eingesetzt wird.
Die wingwave® Methode genießt ihren guten Ruf, weil sie Ihnen erfolgreich, punktgenau, und schnell spürbar in wenigen Sitzungen zum Abbau von Stress, Ängsten und Konflikten hilft und gleichzeitig leistungsanregend zur Steigerung von Kreativität, mentaler Stärke und Konfliktstabilität beiträgt.
wingwave® arbeitet mit den Elementen:
- Alternierende, Bilaterale Gehirnstimulation durch EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprozessing)
- NLP, Sprache wird als gehirngerechter Coaching-Kompass auf dem Weg zum Ziel eingesetzt
- Dem Myostatiktest, auch Muskeltest (O -Ring -Test nach Omura) zur gezielten Planung und Überprüfung
EMDR und NLP sind unten detailliert ausgeführt.
Nachfolgend sind nur einige Beispiele, bei denen wingwave® eingesetzt werden kann. Gerne klären wir Ihr persönliches Anliegen in einem Gespräch. Grundsätzlich kann jede Ursache von Stress behandelt werden. Bereits erfolgreiche wingwave® Themenbereiche:
- Umgang mit Ängsten wie z.B Flugangst, Performance, Präsentation, oder Prüfungsangst
- Stressreduktion
- Lösen und Integrieren von belastenden Erfahrungen
- Generelle oder spezifische Gefühlen von Trauer, Wut, Angst, Panik
- Geringes Selbstwertgefühl
- Hilfe bei Entscheidungsprozessen
- Limitierende Glaubenssätze
- Ressourcen Coaching
- Beziehungsthemen (z.B. Konflikte, schmerzhafte Erfahrungen, Umgang, Kommunikation, Verlust)
- Unterstützender Umgang mit Schmerzen
- Schlafstörungen
- Sorgen im Alltag oder Beruf
Aus rechtlichen Gründen wird darauf hingewiesen, dass bei den oben genannten Anwendungsgebieten kein Heilversprechen gem. § 1 (2) HPG gegeben werden kann.
- Eine schnelle, punktgenaue und nachhaltige Entlastung bei dem für Sie wichtigen Thema
- Einen effektiven Umgang und nachhaltige Auflösung von unspezifischen und spezifischen Befürchtungen, Sorgen und Ängsten
- Stärkung Ihres Selbstwerts
- Eine sofortige Erleichterung und ein Erleben von mehr Gelassenheit, Stabilität, Klarheit und Orientierung
wingwave® wurde 2001 von den Diplom-Psychologen Cora Besser- Siegmund und Harry Siegmund entwickelt und und ist eine hocheffektive, wissenschaftlich fundierte und TÜV-zertifizierte Leistungs- und Emotions-Coaching Methode die u.a erfolgreich in den Bereichen Gesundheit, Pädagogik und Didaktik eingesetzt wird.
Die wingwave® Methode genießt ihren guten Ruf, weil sie Dich erfolgreich, punktgenau, und schnell spürbar in wenigen Sitzungen zum Abbau von Stress, Ängsten und Konflikten führt, und gleichzeitig leistungsanregend zur Steigerung von Kreativität, mentaler Stärke und Konfliktstabilität beiträgt.
wingwave® arbeitet mit den Elementen:
- Alternierende, Bilaterale Gehirnstimulation durch EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprozessing)
- NLP, Sprache wird als gehirngerechter Coaching-Kompass auf dem Weg zum Ziel eingesetzt
- Dem Myostatiktest, auch Muskeltest (O -Ring -Test nach Omura) zur gezielten Planung und Überprüfung
EMDR und NLP sind unten detailliert ausgeführt.
Das sind nur einige Beispiele, bei denen wingwave® eingesetzt werden kann. Gerne klären wir Dein persönliches Anliegen in einem persönlichen Gespräch. Grundsätzlich kann jede Ursache von Stress behandelt werden. Hier nur einige Beispiele von belastenden Situationen, bei denen wingwave® erfolgreich angewendet wird:
- Umgang mit Ängsten wie z.B Flugangst, Performance, Präsentation, oder Prüfungsangst
- Stressreduktion
- Das Lösen und Integrieren von belastenden Erfahrungen
- generellen oder spezifischen Gefühlen von Trauer, Wut, Angst, Panik
- geringes Selbstwertgefühl
- Hilfe bei Entscheidungsprozessen
- limitierende Glaubenssätze
- Ressourcen Coaching
- Beziehungsthemen (z.B Konflikte, schmerzhafte Erfahrungen, Umgang, Kommunikation, Verlust)
- einen unterstützenden Umgang mit Schmerzen
- Schlafstörungen
- Sorgen im Alltag oder Beruf
Aus rechtlichen Gründen wird darauf hingewiesen, dass bei den oben genannten Anwendungsgebieten kein Heilversprechen gem. § 1 (2) HPG gegeben werden kann.
- Eine schnelle, punktgenaue und nachhaltige Entlastung bei dem für Dich wichtigen Thema
- Einen effektiven Umgang und nachhaltige Auflösung von unspezifischen und spezifischen Befürchtungen, Sorgen und Ängsten
- Stärkung deines Selbstwerts
- Ein sofortiges Erleichterung! Und ein Erleben von mehr Gelassenheit, Stabilität, Klarheit und Orientierung